El SEPE es el Servicio Público de Empleo Estatal, el organismo que gestiona las prestaciones por desempleo en España. No es lo mismo que la oficina de empleo de tu comunidad autónoma, aunque estén relacionadas. El SEPE gestiona el dinero; las comunidades gestionan la orientación laboral y la formación.
Qué cubre el SEPE
El SEPE gestiona tres tipos principales de protección para personas sin trabajo:
- Prestación contributiva por desempleo: la que conoce todo el mundo como «el paro». Requiere haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años. El importe es proporcional a lo que ganabas y a los años cotizados.
- Subsidio por desempleo: para quienes no llegan a los requisitos de la contributiva o la han agotado. El importe es fijo, el 80% del IPREM mensual, unos 570 euros en 2026.
- Renta Activa de Inserción (RAI): para desempleados de larga duración mayores de 45 años con cargas familiares y sin ingresos. Importe similar al subsidio pero con requisitos más específicos.
La cotización a la Seguridad Social durante el paro
Mientras cobras la prestación contributiva, el SEPE cotiza por ti a la Seguridad Social. Eso tiene dos efectos prácticos: el tiempo que estás cobrando el paro cuenta para el cómputo de años cotizados para la jubilación, y mantienes la cobertura sanitaria.
Con el subsidio la situación es diferente. El SEPE cotiza solo por la contingencia de jubilación, no por todas. Y el periodo subsidiado computa para la pensión en menor medida que el periodo de prestación contributiva.
Cuándo y cómo solicitarlo
Tienes 15 días hábiles desde que quedas en situación de desempleo para solicitar la prestación. Si te pasas de ese plazo, no pierdes el derecho pero sí los días que hayas tardado. Con 16 días de retraso, pierdes 1 día de prestación. Con un mes de retraso, pierdes un mes.
La solicitud se hace online en la web del SEPE con certificado digital o cl@ve, o presencialmente con cita previa. Necesitas el DNI, el certificado de empresa que debe darte tu empleador al finalizar la relación laboral, y el número de cuenta bancaria. El certificado de empresa es el documento que más retrasos genera: si tu empresa no te lo da en plazo, puedes presentar la solicitud igualmente y el SEPE lo reclamará directamente.
Obligaciones mientras cobras el paro
Cobrar el paro no es solo recibir dinero. Tienes obligaciones que si no cumples pueden suspender o extinguir la prestación:
- Renovar la demanda de empleo en los plazos establecidos, normalmente cada 90 días.
- Comunicar cualquier trabajo, aunque sea temporal o a tiempo parcial.
- Acudir a las citas de orientación laboral y a las entrevistas que te convoque el servicio de empleo.
- No rechazar ofertas de trabajo adecuadas sin causa justificada. Dos rechazos injustificados pueden extinguir la prestación.
Capitalización del paro para montar un negocio
Si tienes pendiente de cobrar prestación contributiva y quieres montar un negocio, puedes solicitar cobrarla de una vez, en un pago único. Eso se llama capitalización o pago único de la prestación.
Las condiciones son que te vayas a dar de alta como autónomo, que constituyas una sociedad laboral o cooperativa, o que inviertas en una sociedad como socio trabajador. El importe capitalizable depende de cuánto te queda por cobrar. No es para todo el mundo, pero si tienes un proyecto claro puede ser una forma de empezar con más capital del que tendrías ahorrando mes a mes.
Fuentes: SEPE, Ley 31/2015, Real Decreto Legislativo 8/2015.
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